Gelenkschmerzen

Arthrose - "von wegen , da kann man nichts tun"

Was Sie wissen sollten:

Arthrose

Definition:

Arthrose ist der verschleißbedingte Verlust von Gelenkknorpel.

Im weitern Verlauf kommt es zu einer meist schmerzhaften Funktionseinschränkung des Gelenkes.

Häufigkeit:

Die Arthrose ist eine Volkskrankheit. Über 75 % aller 50 Jährigen leiden unter Gelenkverschleiß.
Arthrose kann im Grunde alle Gelenke angreifen.

Am häufigsten ist das Knie betroffen, danach folgen Hüftgelenk, Wirbelsäule, Sprunggelenk und Handgelenk.

Entstehung:

Aufgabe des gesunden Gelenkknorpels ist, die verscheidenen Knochen beweglich miteinander zu verbinden. Knorpel dient als Stossdämpfer.

Arthrose entsteht bei einem Missverhältnis zwischen Belastung und Belastungsfähigkeit.

Der Knorpel wird nicht über Blutgefäße versorgt, sondern mit Hilfe der Gelenkflüssigkeit, die von der Gelenkinnenhaut gebildet wird.Diese Gelenkflüssigkeit dient der Gelenkschmierung und versorgt den Knorpel mit Nährstoffen.Zur optimalen Verteilung und Stimulation ist eine ausreichende Bewegung notwendig.

Das Auftreten einer Arthrose wird begünstigt durch:

Übergewicht

Fehlstellungen der Gelenke wie anlagebedingte Hüftdysplasie und O- oder X-Beinstellung.

Unfallfolgen und Operationen von gelenknahen Knochebrüchen und Bandverletzungen mit Instabilität.

Sportarten mit hoher Verletzungsquote z.B. Fußball

Berufe mit starker Hebe- und Tragebelastung

Chronische Gelenkentzündungen z.B. Rheuma

Inaktivität aufgrund von Ruhigstellung(Gips) oder Passiver Lebensweise.

Typische Beschwerden bei Arthrose:

Anlaufschmerzen nach längerer Sitz - oder Stehbelastung

Reibe - und/oder Knirschgeräusche im Gelenk

Schmerzen bei Belastung

Verminderte Belastbarkeit mit reduzierter Gehstrecke

Untersuchungsmethoden:

Nach wie vor ist das Röntgenbild die wichtigste Untersuchung zur Erkennung einer Arthrose. Aufgrund des Röntgenbildes kann der Gelenkverschleiß in verschiedene Stadien eingeteilt werden.

Weitere Untersuchungen wie Kernspintomographie oder Computertomographie sind nur bei speziellen Fragestellungen notwendig.

Behandlungsmöglichkeiten:

Medikamente:

Entzündungshemmende Medikamente

z.B. Rheumamittel

Schmerzlinderung mit spezieller Schmerztherapie

Pflanzliche Stoffe

Neuraltherapie

Knorpelschützende Substanzen

z.B. Chondroitin und Glukosamin

Gelenkinjektion mit Cortison

Gelenkinjektion mit Hyaluronsäure

Physikalische Therapie:

Kälte - und Wärmetherapie

Elektrotherapie

Krankengymnastik

Funktionsverbesserung des Gelenkes durch Muskeldehnung und Koordinationsschulung

Medizinische Trainingstherapie

Muskelkräftigung der abgeschwächten Muskulatur zur Gelenkstabilisierung und Gelenkentlastung

Hilfsmittelversorgung

Orthopädische Zurichtungen wie Pufferabsatz zur Entlastung und Polsterung

Bandagen und Orthesen zur kurzfristigen Stabilisierung

Bewegungsschienen nach Operationen

Pulsierende Signal Therapie

Schmerzlinderung und Stimulation des Knorpels durch elektrische Signale , die der Körper "versteht"

Akupunktur

Operation

Gelenkspiegelung bei begleitendem Meniskusschaden

Achsenkorrekturen bei Gelenkfehlstellung

Entfernung der Gelenkinnenhaut bei entzündlicher Grunderkrankung z.B. Rheuma

Gelenkersatz durch Künstliches Knie- oder Hüftgelenk

Allgemeinmassnahmen

Gewichtsabnahme bei Übergewicht

Gelenkentlastende Haltung bei der Arbeit

Regelmäßige Eigenübungen zur Bewegungsverbesserung und Muskelkräftigung